婚活に必要なハッピーマインド！

皆さん、こんにちは！

豊橋・豊川で婚活するならオーリナス！

30～40代で一年以内の結婚を目指すならオーリナス！

婚活サポートＯ－ＲＩＮＡＳの高橋です。

日々、婚活に関する業務をしていますと様々な方と接するわけですが

皆さん目的は「早く結婚したい」「結婚して幸せな生活がしたい」という点で同じです。

しかし、不思議なのが目的は同じなのに心の持ち方が人によって全然違います。

いつもニコニコしてお話しされる方、不安そうにお話しされる方、自分に不満をもってお話しされる方。

気付いてほしいのは結婚があなたを幸せにするのではなく、あなたがハッピーな気持ちでいることで結婚生活が幸せなものになるということです。

お相手探しと同時にやるべきなのは「ハッピーな気持ち」に自分を持っていくことだと思います。

無いものねだりではダメ！あるものに感謝しよう！！

幸せとは掴むものではなく、気付くもの。

実はもう自分がどれだけ満たされていて幸せな状態なのかに気付きましょう！

人間は基本的には欲望の生き物ですので、普通の状態ではないものに意識が言ってしまいます。

お金が足りない、時間が足りない、人望が足りない、自信がない、勇気がない、という具合に「足りない」「ない」ということに意識が言ってしまい、そのたびに自分はダメなんだ、不幸なんだと考えがちです。

しかし、考えてみてください。

ご飯も三食しっかり食べれて、温かい布団で眠れて、しっかり教育も受けられて、会社で毎月お給料をもらって働けるというだけでどれだけ幸せかということです。

それにもまして、あなたはもっといろんなものを持っているはずです。

是非、あるものに意識を持って行ってください。自分がどれだけ幸せなのか一瞬で気付けると思います。

幸せマインドワークをやってみよう！

おすすめのワークがあります。

ノートを一冊用意していただき、毎日最低一行でいいので「私には〇〇がある。幸せ！」と書いていってください。

頭で考えるだけではダメです。

しっかり、書いて嚙み締めてください。

これは全く時間がかかりませんし、自分が「ある」ものに意識をもっていくことを毎日忘れず行うにはとても良いワークなのです。

このワークに書くことを探しながら過ごすことで、退屈な日々が満たされた気分にもなります。

例えば、食事の時、いつもは何も考えずに「1日3食」食べていると思いますが、一口一口味わいながら「美味しいなー幸せだなー」と食べてみるのも良いです。

もっと言えば、皆さん虫歯がメチャクチャ痛くて、ご飯も食べられない経験があると思いますが、「今は虫歯もなく、食事が美味しく食べられる」というのは実はとても感謝できることだと思います。

これだって「ある」に意識が行っている考え方なのです。

「ある」に意識が行くと変わること！

「自分には〇〇がある、感謝！」

という考えで生きていると、人は人のいいところを見るという目に代わってきます。

「あの人はあんないいところがあるよな」という風に。

そうしますと今度は自分の良いところ、自分の強みに気付きだします。

そして、次第に自分に自信や勇気が湧いてきます。

このように「ある」ということに意識を向けることを続けると気持ちもとてもポジティブになることが出来ます。

このような人は他人から見てもとても魅力的な人間に映るはずです。

一月ワークを続ければ、一月後には今までにない自分に出会えると思いますよ。

最後に

古代中国の思想家、老子の言葉に「足るを知る」というものがあります。

「何時に対しても、満足するという意識を持つことで、精神的に豊かになり幸せな気持ちで生きていける」という意味です。

不満を言っていても、自分が惨めになるだけで状況は変わりませんからね！

結婚する前に「マッピーな気持ち」になれていれば、きっと幸せな結婚生活を送ることが出来るはずです。

皆さんも是非「ある」ものに意識を持っていく習慣を身につけて、婚活を楽しいものにしていってくださいね！

それでは今日もありがとうございました。