2023年7月19日

プロフィール写真は髪型が命｜第一印象は3～5秒

こんにちは、豊川、豊橋の結婚相談所、婚活サポートO-RINASの高橋です。

今日は 「婚活で差がつく清潔感は“髪型”で決まる！好印象の整え方」 というテーマでお話ししますね！

清潔感が大事な理由：相談所の私も「見られている意識」

結婚相談所を運営している立場として、会員様にはいつも「清潔感は本当に大切ですよ」とお伝えしています。だからこそ、私自身がだらしない印象になってしまうと説得力がなくなってしまうな…と感じていて、普段から「人に見られている」という意識はなるべく持つようにしています。

髪型は“印象の土台”｜毎月美容院に行く習慣

清潔感の中でも、髪型は印象を大きく左右するポイント。私は行きつけの美容院に毎月必ず通うようにしています。メニューはだいたい「カット＋パーマ」か「カット＋カラー」。今回はパーマ、次回はカラー、というように交互にお願いすることが多いです。正直…結構お金はかかります（笑）

でも、ここは自分への投資だと思って続けています。

清潔感を切らさないコツ：次回予約を入れて帰る

さらに私がもうひとつ徹底しているのが 「会計のときに次の予約を入れて帰る」 こと。以前は、そろそろ美容院に行こうかなと思って予約を取ろうとしても、希望の日時が合わずに2週間先になってしまったりして、気づいたら髪が伸び切ってボサボサ…なんてこともありました。

そこで美容師さんに相談したところ、「次回予約を入れて帰るのが一番確実ですよ」と教えてもらい、それ以来ずっとそうしています。これ、清潔感を安定して保つための“ちょっとしたテクニック”としてかなりおすすめです。

プロフィール写真は髪型が命｜第一印象は3～5秒

結婚相談所に入会すると、まずプロフィールを作ります。そしてプロフィール写真をプロのカメラマンに撮ってもらうことになりますよね。ここで改めて大事になるのが 「髪型」 です。

プロフィールは、どうしても写真が一番最初に目に入りますし、第一印象は3～5秒で決まるとも言われています。年収や学歴などが良くても、写真の印象で「会ってみたい」が増えたり減ったりするのが婚活のリアルです。

婚活で誤解されやすい髪型：男性の坊主・女性の金髪

業界的に“ややタブー”と言われることが多いのは、男性の坊主頭、女性の金髪。もちろん似合っている方もいますし、自由であるべきなのですが、婚活では「誤解されやすい」髪型として見られることがあります。

男性の坊主頭は「怖そう」、女性の金髪は「清潔感がないかも」と受け取られてしまうケースがあるようで、本人の魅力が伝わりにくくなるのはもったいないですよね。

おすすめヘアはこれ！男性はツーブロックショート／女性は肩くらいのゆるふわ

では、具体的にどんな髪型が好印象につながりやすいのか。私も気になって、行きつけの美容院の店長さんに聞いてみました。

その答えが、
男性は「ツーブロックのショート」
女性は「肩くらいのゆるふわ」
このあたりなら、まず間違いないのでは…とのことでした。

似合うなら額出しが◎｜“爽やかさ”が上がる

さらに、額を出して似合うタイプの方なら、より爽やかに見えて better とも言われました。前髪で顔が隠れすぎると暗く見えたり、表情が読み取りにくくなったりすることもあるので、「見せ方」として意外と大事なポイントです。

ちなみに私は、毎回美容師さんに「お任せで、イケてる感じにしてください」という、美容院側からするとかなり困る注文をしています（笑）でも店長さんいわく、ちゃんと清潔感を意識してツーブロック寄りに整えてくれていたそうで…感謝です！

清潔感は「清潔」より「好感のある雰囲気」

もちろん、男性でもロン毛が似合うイケメンの方もいますし、女性でもショートヘアがとても素敵な方もいます。ですから「絶対にこの髪型にしてください」という話ではありません。あくまで “清潔感が伝わりやすい一般的な髪型” としてのおすすめです。

そして最後に、清潔感についてひとつお伝えしたいことがあります。清潔感というと「清潔にしていればいい」と思う方も多いのですが、私はそれだけではないと思っています。大事なのは 「人から見て好感の持てる雰囲気が出ているかどうか」。ここがポイントです。

自分磨きは婚活だけじゃない｜人生が明るくなる話

実際、婚活を始めるまで身だしなみをあまり意識していなかった方が、婚活をきっかけに清潔感を意識するようになって「気分が明るくなった」「仕事や日常まで楽しくなった」という話はよく聞きます。

見た目を整えることは、婚活のためだけでなく、自分自身の人生を前向きにするきっかけにもなるんだと思います。

というわけで皆さん（私も含め）、自分磨き、頑張っていきましょう！
ではまた。

無料カウンセリングはこちら→無料相談＆お問い合わせ | O-RINAS結婚相談所

※こちらの記事は2026年1月の最新情報を基にリライトした婚活ブログです。